Czy czekolada może być zdrowa? Ta o wysokiej jakości tak!

trufle na wystawie sklepu - zdjęcie

Czekolada rzadko kiedy kojarzy się nam z czymś, co pozytywnie wpływa na nasz organizm. Nie przeszkadza to jednak bardzo wielu osobom w delektowaniu się przeróżnymi wyrobami z czekolady, ciastami z polewą czekoladową, czekoladowymi lodami podczas letniego upału lub gorącą czekoladą pitną podczas zimowego wieczoru. Czy czekolada może mieć pozytywny wpływ na nasz organizm? Okazuje się że tak – czekolada o bardzo wysokiej jakości, na przykład taka jak w pijalniach czekolady MountBlanc może mieć korzystny wpływ na nasz organizm. Co takiego daje nam jedzenie prawdziwej belgijskiej czekolady? Jeżeli jesteście zainteresowani tym tematem, to ten artykuł jest dla Was.

Czekolada od dobrych firm, na przykład MountBlanc nie zawiera w sobie szkodliwych składników

Takie coś może i nie powoduje, że czekolada posiada zbawienny wpływ na nasz organizm – ale z pewnością usuwa większość szkodliwości powiązanych z jedzeniem czekolady. Często nie sama czekolada jest dla naszego organizmu szkodliwa, ale składniki użyte przy produkcji, gdy jemy niskiej jakości czekoladę. Zastępowanie naturalnych składników sztucznymi (i w efekcie czego tańszymi) odpowiednikami jedynie powoduje, że czekolada którą kupujemy jest tańsza, mniej smaczna oraz szkodliwa dla naszego organizmu. Dlatego jeżeli jemy czekoladki, lub pijemy czekoladę w dobrym miejscu, na przykład pijalni MountBlanc nie musimy się martwić o sztuczne składniki.

Prawdziwa czekolada przynosi nam dużo korzyści

Czekolada posiada bardzo dobry wpływ na nasz nastrój. Dzięki niej czujemy się mniej zmęczeni oraz znacznie bardziej rozluzowani. Ponadto prawdziwa czekolada posiada też dobry wpływ na nasz organizm – w umiarkowanych ilościach wspomaga krążenie krwi w naszym ciele.
Jednak żeby czekolada, nawet ta od MountBlanc, posiadała pozytywny wpływ na nasz organizm, musimy zachować umiar. Ogólna zasada jest taka, że im mniej tym lepiej – ale do pewnego poziomu jedzenie czekolady naszemu organizmowi nie zagraża. Poziom ten zależy od wszystkiego – naszej wagi, diety, stylu życia a nawet preferencji smakowych. Niektórym wystarczy kilka kostek czekolady na tydzień – a inni potrafią wypić kilka kubków czekolady w ciągu jednego dnia.

Co daje nam jedzenie pełnowartościowych posiłków

Pełnowartościowe posiłki powinny stanowić zdecydowaną część naszej diety. Nie dość, że często są bardzo smaczne, to też nie posiadają wygórowanej ceny. Dlaczego więc ludzie często wybierają inne, mniej zdrowe dania od pełnowartościowych posiłków? Dlaczego jedzenie pełnowartościowych dań jest takie ważne, i jakie korzyści przynosi naszemu organizmowi? Zapraszam Was do dalszej części wpisu!

Dlaczego ludzie zamiast jeść pełnowartościowe posiłki wybierają fast foody lub inne dania?

Cena, smak (dla niektórych) oraz szybkość przygotowania. Cenowo różnica może jest niewielka – dania z olbrzymią zawartością witamin i substancji odżywczych wcale nie są aż tak droższe od fast foodów, szczególnie gdy przygotowujemy je samemu zamiast zamawiać w restauracjach/cateringach – ale nadal są droższe od fast foodów, co automatycznie wyklucza je z jadłospisu większości ludzi.
Smak jest nieco kontrowersyjnym powodem, ponieważ każdy ma inne gusta, ale nie ma co się oszukiwać, ludzie już się przyzwyczaili do smaku hamburgerów i frytek, przez co smak zdrowych posiłków, w których często przeważają warzywa nie będzie im odpowiadał. No i szybkość przygotowania, czyli jedyny argument, który można uznać za zrozumiały. W dzisiejszych czasach bardzo dużo osób nie ma po prostu czasu na przygotowanie zdrowego posiłku, ponieważ zajmuje to zwyczajnie dużej niż zamówienie/podgrzanie fast fooda. Jednak, jeżeli ktoś chcę odżywiać się naprawdę zdrowo, a nie ma czasu – to pozostają przeróżne cateringi, które oferują dostawę do naszego domu z dopasowanymi posiłkami o określonej ilości kalorii.

Jakie korzyści daje nam jedzenie pełnowartościowych posiłków

Nie dość, że zdrowe dania przynoszą naszemu organizmowi wiele korzyści, to jeszcze są smaczne i nasycające. Dzięki witaminom oraz składnikom odżywczym nasz organizm pracuje lepiej, wolniej się męczymy, jesteśmy pełni energii, lepiej się wysypiamy, mniej się stresujemy oraz poprawiamy wagę naszego ciała. To nie jest tak, że pełnowartościowe posiłki są lekiem na wszystko – żeby być w pełni zdrowym musimy też prowadzić aktywny tryb życia. Warto jest też się uprzednio skonsultować z lekarzem, dzięki temu lepiej się doinformujemy co powinniśmy jeść oraz jak ćwiczyć.

Jaki prezent na dzień ojca – kilka ciekawych pomysłów

prezent na dzien ojca

Dzień Ojca już za trzy tygodnie, a niektórzy z Was nie kupili jeszcze odpowiedniego prezentu? Nie ma problemu! Dobry prezent na Dzień Ojca można znaleźć bardzo szybko w wielu sklepach, dzięki czemu nawet wtedy, kiedy kupno zostawiliśmy na ostatnią chwilę, bezproblemowo możemy w takowy prezent się zaopatrzyć i wręczyć naszemu tacie. W tym wpisie przeczytacie kilka różnych ciekawych pomysłów na upominek dla taty.

Czekoladki na Dzień Ojca – najpopularniejszy, ale czy najlepszy prezent?

Czekoladki dla taty stały się już bardzo popularną ofertą wielu sklepów, nie tylko tych które zajmują się produkcją oraz sprzedażą czekolady. Można je teraz znaleźć w praktycznie każdym markecie – w różnych wersjach cenowych. Te tańsze zazwyczaj wykonane są ze zwykłej czekolady, która w smaku jest zła, a te droższe z lepszej czekolady, lub czasami nawet z czekolady belgijskiej. Jeżeli już kupujemy czekoladowy prezent dla taty, to warto jest kupić tą drugą wersje – jest po prostu znacznie lepsza, i dużo bardziej luksusowa, co czyni ją o wiele lepszym prezentem.

Coś przygotowanego przez nas

Drewniana figurka symbolizująca relację rodzinne, lub zdjęcie włożone w ręcznie przygotowaną ramkę? Takie coś będzie świetnym prezentem – ale tylko wtedy, kiedy będzie to odpowiednio wykonane. Na szczęście takie coś jest bardzo proste, i nawet z małej deski możemy zrobić przepiękne dzieło sztuki. Do takiego czegoś warto też jest dodać dedykację – znacznie usprawni nasz prezent na Dzień Ojca.

Kupon na przejazd samochodem

Płatne przejazdy samochodem np. po torze wyścigowym od kilku lat są bardzo dobrym prezentem dla wielu osób. Będą one szczególnie dobrym upominkiem na Dzień Taty – jednak nie w każdym przypadku się nadadzą. W końcu nie każdy ojciec posiada prawo jazdy – a bez niego taki kupon będzie nieważny.

Podsumowanie

Jeżeli jesteśmy zdolni artystycznie, to przygotowanie czegoś samemu może być super wyborem, szczególnie jeżeli wiemy że będzie to też miało jakieś praktyczne zastosowanie. Jeżeli jednak nie posiadamy talentu – a chcemy sprawić naszemu tacie fajny, personalizowany prezent to czekoladki na Dzień Ojca będą też bardzo dobrym podarunkiem. Pozostają jeszcze kupony na przejazd sportowym samochodem, które sam nie wiem gdzie wrzucić. Moim zdaniem będą ok prezentem, jeżeli czekoladki już się naszemu tacie „przejadły” (I to dosłownie :)), a chcemy sprawić naszemu tacie niezapomniane wrażenia i odczucia z jazdy luksusowym supersamochodem.